Синдрому полікістозних яєчників (СПКЯ) більше немає — тепер це ПМОС
У 2026 році медицина офіційно перейменувала одне з найпоширеніших жіночих гормональних захворювань. Синдром полікістозних яєчників (СПКЯ) тепер називається поліендокринний метаболічний оваріальний синдром — скорочено ПМОС.
Зміну опубліковано в журналі The Lancet у травні 2026 року, і її вже прийняла більшість медичних спільнот світу. За нею стоїть не косметична правка назви, а інший погляд на саму суть захворювання.
Чому стара назва вводила в оману
Слово «кісти» в назві завжди було неточним — і змушувало дивитися лише на яєчники.
Це не справжні кісти
На УЗД при цьому синдромі видно не справжні кісти, які ростуть і можуть лопнути, а дрібні фолікули — незрілі яйцеклітини, що просто не дійшли до овуляції.
Це системне захворювання
Синдром зачіпає гормони, обмін речовин, серце та психіку. «Поліендокринний» означає кілька гормональних порушень одночасно, «метаболічний» — вплив на обмін речовин. Нова назва відображає це точніше.
Що насправді відбувається в організмі
В основі ПМОС — кілька процесів, що підсилюють одне одного й утворюють замкнене коло.
Андрогенів (чоловічих гормонів) стає більше, ніж потрібно — звідси акне, надмірне оволосіння на тілі та випадіння волосся на голові. Через гормональний дисбаланс овуляція не відбувається або стається рідко, цикл стає нерегулярним, і з настанням вагітності можуть виникати труднощі.
Роттердамські критерії
Оліго- або ановуляція
Нерегулярні або відсутні менструації.
Гіперандрогенія
Клінічні чи лабораторні ознаки: гірсутизм, акне, алопеція, підвищений тестостерон.
Морфологія на УЗД
Полікістозна морфологія яєчників або, як альтернатива, підвищений рівень антимюллерового гормону (AMH).
Симптоми та типові прояви
- Затримки або відсутність менструацій
- Труднощі із зачаттям
- Гірсутизм (волосся на обличчі, грудях, животі), жирна шкіра, акне
- Набір ваги в ділянці живота
- Темні плями на шкірі в складках (акантоз)
- Депресія і тривожність — частіше, ніж прийнято думати
- Довгостроковий ризик: цукровий діабет 2 типу та проблеми із серцем
Причини досі не з’ясовані до кінця. Роль відіграють генетика, інсулінорезистентність, запалення, спосіб життя та фактори середовища.
Методи лікування
Лікування індивідуальне — залежить від симптомів, віку, бажання мати дітей і супутніх станів. Повністю вилікувати ПМОС неможливо, але симптоми добре контролюються, а ризики ускладнень знижуються. Головне — не чекати, що «минеться саме».
- 1
Спосіб життя — основа
Навіть невелике зниження ваги помітно покращує овуляцію, гормональний фон і метаболізм. Збалансоване харчування з низьким глікемічним індексом і контролем вуглеводів, аеробні та силові навантаження, нормалізація сну й управління стресом.
- 2
Медикаментозна терапія
Підбирається під мету: завагітніти, налагодити цикл або впоратися з інсулінорезистентністю. Від цього залежать і препарати, і протокол, який лікар обере для конкретної пацієнтки.
- 3
Хірургічні методи
Лапароскопічне дрилювання яєчників — наступний крок за резистентності до медикаментів для відновлення овуляції. Використовується вкрай рідко, бо медикаменти зазвичай добре працюють.
- 4
Психічне здоров’я
Скринінг на депресію, апное сну та метаболічний синдром — нарівні з гормонами.
- 5
Підготовка до вагітності
За планування вагітності — особлива увага до ризиків гестаційного діабету та прееклампсії.
- 6
Довгостроковий моніторинг
Для всіх жінок — профілактика діабету 2 типу та серцево-судинних захворювань на роки вперед.
На що ще звернути увагу
Апное сну
При ПМОС зустрічається частіше за норму — варто перевірити, якщо є відповідні симптоми.
Психіка
Депресія і тривога не рідкість і потребують уваги нарівні з гормонами.
Вагітність
Підвищений ризик гестаційного діабету та прееклампсії — не привід боятися, а привід ретельніше готуватися заздалегідь.
Це не «проблема з яєчниками», а системне захворювання
ПМОС вимагає комплексного підходу та співпраці гінеколога, ендокринолога, дієтолога та інших фахівців. Своєчасна діагностика й лікування помітно покращують якість життя та фертильність і запобігають ускладненням. Якщо ви помічаєте в себе симптоми — зверніться до лікаря: раннє втручання дає найкращі результати.
Матеріал має інформаційний характер і не замінює консультації лікаря. Для персональних рекомендацій звертайтеся до фахівця.